Коврик для релаксации модульный (4 модуля)

Коврик воздействует на акупунктурные зоны стопы методом рефлексотерапии

- Стимулирует акупунктурные зоны на ступне и улучшает кровоснабжение во всем теле
- Снимает мышечное напряжение, судороги и тяжесть в ногах

10 минут ежедневного массажа стоп

- Предотвращает возникновение и развитие плоскостопия у детей и взрослых
- Укрепляет связки и мышцы голеностопных суставов
- Помогает в лечении варикозных расширений
- Способствует снижению отёчности и снятию болевых симптомов

Особенности

- Коврик состоит из 4-х разноцветных модулей (размер модуля 38х28 см)
- Состав: поливинилхлорид
- Срок годности не ограничен

Как использовать массажный коврик

- Уложите коврик на ровном полу и скрепите в форме «ковра» или «дорожки». Начните занятие с простой ходьбы по коврику вперёд и назад, поднимая ноги чуть выше обычного. Привыкните к ощущению. Если вы испытываете дискомфорт, наденьте носки. Когда ваши стопы привыкнут к массирующим элементам, приступайте к упражнениям
- Плавно перемещайте вес тела с пяток на носки и обратно в течение 10 секунд
- Перемещайте вес тела с внутренней части стопы на внешнюю и обратно в течение 10 секунд
- Плавно перемещайте вес тела с пяток на носки. Встаньте на носки. Задержитесь в таком положении на 3-5 секунд, затем медленно опуститесь на пятки
- Встаньте на пятки и приподнимите носки. Затем медленным перекатывающим движением вернитесь в исходное положение